Como andam suas resoluções de Ano Novo? Já prometeu mudar alguns hábitos, comportamentos, aparência, emprego? Mas será que você precisa mesmo mudar? Mudar por que ou por quem? Se seus planos para o novo ano foram motivados por alguma pressão externa, grandes chances de você não precisar de nenhuma mudança radical.
Entenda como pressão externa as opiniões das pessoas que te cercam e que, em alguma medida, não aceitam você como é ou que gostariam de ter mais através de ti! Por exemplo, seu namorado acha que você precisa emagrecer, seus pais acham que você precisa de um trabalho melhor, seu chefe acha que você precisa estudar mandarim, sua esposa acha que você precisa comer mais salada, seus amigos acham que você precisa se divertir mais, e por aí vai!
O “achismo” é uma doença social perigosa! Ela impõe uma pressão em nós muitas vezes desnecessária ou desproporcional. Nos obrigamos a mudar para agradar a sociedade. Nos comprometemos a cumprir metas que sabidamente não serão atingidas, geramos fadiga e angustia em nós, acabamos frustrando aqueles que esperavam mais do nosso esforço e damos subsídios para aqueles que nunca acreditaram que seríamos capazes de alcançar tais objetivos.
Em resumo, vivemos para satisfazer os desejos dos outros e o resultado é cada vez pior, seja pelo stress, pela decepção, pelos julgamentos. Seus planos de Ano Novo só fazem sentido se forem centrados em você. É preciso emagrecer ou comer mais saudável porque seus exames mostraram que isso é necessário para sua saúde. Precisa se divertir mais se essa válvula de escape te ajudará a reduzir o stress do trabalho. Precisa estudar mais se você entende que essa nova habilidade pode abrir mais portas no mercado. Necessita buscar outro emprego se você não estão te valorizando e sabe que poderá contribuir e ganhar mais em outro lugar.
As pressões externas também podem vir em forma de comparações! Você quer ganhar mais do que seu colega de trabalho, almeja ter um carro melhor que seu vizinho, deseja ser mais forte que os amigos de academia, ter mais seguidores que seus colegas, entre outras idealizações de imagens promovidas pelo marketing. Nunca se esqueça que o marketing é a arte de te vender o que você não precisa para você comprar com o dinheiro que não tem para agradar quem você nem gosta!
Eu gosto de me guiar pela célebre frase do autor e palestrante norte-americano Jon Gordon. O objetivo não é ser melhor do que ninguém, mas sim ser melhor do que você foi ontem! Por isso, para sua rede funcionar, se preocupe menos com as opiniões que te cercam. As que realmente te amam é pelo que você é! Neste novo ano, se cerque de pessoas que te jogam para cima, não aquelas que te colocam para baixo! Desejo um excelente 2024 para você e as pessoas especiais da sua rede!